Mindfulness per la riduzione dello Stress
In questo incontro ti fornirò uno strumento potente per imparare a vivere nel presente e gestire lo stress.
- La Mindfulness aiuta nel disattivare degli schemi nocivi e nell’attivazione di nuove modalità che portano alla pace e al benessere
- Puoi decidere di iniziare con una sessione oppure con un pacchetto di 4 o 8 sessioni.
- La consulenza avviene tramite la piattaforma Zoom.
- Il costo di una sessione è di 60€; 4 lezioni insieme sono 50€ l’una; 8 lezioni insieme sono 40€ l’una. Il pagamento avviene tramite Iban o carta