La meditazione Nataraja
La danza di Shiva conosciuta come Nataraja. Un audio e le istruzioni per meditare.
La danza di Shiva, nota anche come Nataraja, è una rappresentazione artistica della divinità induista Shiva che balla sulle fiamme dell’universo in un gesto di distruzione e rinascita.
Questa danza simbolizza la ciclicità della vita, la creazione e la distruzione, la morte e la rinascita. Il significato profondo della danza di Shiva risiede nella sua rappresentazione di come la vita sia un continuo flusso di cambiamenti e che ogni cosa esistente sia destinata alla fine a essere distrutta. Ma questo processo di distruzione è necessario per creare spazio per il nuovo.
Il gesto della mano di Shiva che indica la pianta del piede sinistro rappresenta la liberazione dall’illusione e la verità interiore che porta alla redenzione e all’illuminazione.
Inoltre, la danza di Shiva è anche una rappresentazione dell’armonia tra l’uomo e la natura.
Shiva balla sulla schiena del demone dell’ignoranza, che rappresenta l’oscurità e l’ignoranza dell’uomo. La danza di Shiva, quindi, è una metafora per l’umanità che deve trovare un equilibrio con il mondo naturale, comprendere l’importanza di vivere in armonia con la natura e abbandonare l’avidità e l’egoismo che causano disordine e caos. In sintesi, la danza di Shiva è un simbolo di trasformazione e rinascita, un invito a guardare al di là del nostro mondo materiale e ad abbracciare la natura ciclica della vita, ricordandoci che tutti siamo parte di un’unica danza universale. Con amore Loredana.
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“La nostra realtà si crea e si distrugge completamente. Come un ciclo di respiro, un battito del cuore tutto si rinnova. Impariamo a stare in questa ciclicità danzandola… proprio come Shiva. ” con Amore Loredana
Istruzioni per la meditazione 65 min totali – Nataraja dal mondo di OSHO
prima fase: 40 minuti
con gli occhi chiusi danza libero e selvaggio! Lascia che l’inconscio prenda il sopravvento.
Non controllare i movimenti lasciati andare, se ti aiuta usa una benda.
Sii totalmente nella danza.
seconda fase: 20 minuti
Tenendo gli occhi chiusi, sdraiati e rimani fermo e in silenzio
terza fase: divertiti
