Fai il test: hai bisogno della melatonina? Il test che propongo aiuta a capire se ti serve usare la melatonina come integratore. Molte persone iniziano ad assumere melatonina per migliorare il sonno, ma senza sapere davvero se ne hanno bisogno, in che modo assumerla, o se il loro sistema nervoso è pronto a rispondere correttamente. […]
Matricaria Chamomilla. Questa pianta medicinale è l’erba più conosciuta dal popolo, la più usata ed è dotata di una incomparabile capacità di lenire tutte le sofferenze dovute a processi infiammatori. Per preparare la tisana di camomilla, fate bollire l’acqua, spegnete, aggiungete un cucchiaino abbondante di fiori di camomilla per ogni quarto d’acqua, filtrate dopo 5 minuti.
Calmarsi con i fiori: camomilla e fiori di Bach Leggi tutto »
Risvegliare l’olfatto è possibile Recuperare l’olfatto dopo il Covid-19: Rimedi Olfattivi e Integratori per Riabilitare il Senso Perduto Anche se non avete il problema , sviluppare e accrescere la nostra sensibilità olfattiva ha un significato profondo di radicamento..Infatti l’olfatto è collegato al primo centro energetico e alla nostra voglia di vivere. Il Covid-19 ha portato
La ferita dell’abbandono Un breve audio dove spiego quali sono i fiori che aiutano in questa ferita così dolorosa. Dietro ogni dolore si nasconde la possibilità di far fiorire una grande consapevolezza e vittoria su tutte le difficoltà. Non perdetevi mai d’animo. Mai. L’abbandono, una ferita profonda. Iscriviti alla newsletter per ricevere contenuti speciali e
La compassion fatigue La compassion fatigue o fatica da compassione può far parte della tua esperienza se lavori in una professione di aiuto. Avrai sicuramente vissuto situazioni emotivamente difficili, dove sei stato in contatto con persone che soffrono per eventi traumatici o critici. Anche se non hai vissuto l’evento in prima persona, l’impatto emotivo può
Lo stress da Compassione, la compassion fatigue Leggi tutto »
