Ridurre lo stress con il metodo MBSR : Mindfulness-Based Stress Reduction La Mindfulness MBSR è uno dei 2 protocolli utilizzati più utilizzati e serve a ridurre lo stress e può portare ad uno stato di vita pienamente consapevole che ci consente di relazionarci alle nostre esperienze con maggiore accuratezza e chiarezza.Noi spesso scambiamo i nostri […]
Sinastria astrologica:comprendere una relazione La sinastria astrologica risponde a delle domande sulle relazioni per comprenderle meglio. Ci sono incontri che sembrano semplici e altri che, fin da subito, aprono delle questioni: in amore, nel lavoro nelle collaborazioni e amicizie. Perché con alcune persone tutto scorre, mentre con altre si attivano tensioni, attrazioni intense, incomprensioni profonde?
All’interno di questo articolo può vedere il video del webinar dedicato al rapporto tra Luna, Fiori di Bach e fasi lunari. Un incontro introduttivo per comprendere come i ritmi lunari influenzano il mondo vegetale e il lavoro con i rimedi di Bach.
Un libro che nasce dall’esperienza, non dalla teoria Questo libro nasce da un percorso reale, vivo, sperimentato.Le sue pagine raccolgono le trascrizioni di un corso online dedicato ai Fiori di Bach e al karma, rielaborate e arricchite da riflessioni successive, maturate nel tempo e nell’ascolto delle persone. Non si tratta di un manuale tecnico né
Libro Fiori di Bach e Karma – La Botanica Spirituale Leggi tutto »
Come intervenire per il benessere mentale Il rimuginio e il pensiero ossessivo rappresentano modalità mentali ripetitive che possono compromettere il benessere psicologico. In questo articolo approfondiremo i trigger che riattivano questi processi e la funzione della mindfulness come strumento di disinnesco. Il riferimento è alla psicologia e alla medicina occidentale. Inseriremo anche link alle mie
