buddismo

La Mala: significato, storia e utilizzo nel buddismo e nella pratica spirituale La mala è molto più di una semplice collana di grani: è uno strumento di meditazione utilizzato da millenni per contare i mantra, cioè sillabe, parole o frasi cariche di energia spirituale. Ogni grano corrisponde a una recitazione e, scorrendoli con consapevolezza, il […]