Basta l’impegno per una buona relazione?In questo incontro GRATUITO vedremo quali sono i fiori che possono portare luce nelle zone d’ombra delle relazioni o dell’idea che abbiamo di relazione. Vedremo come la consapevolezza ci ri connette con noi stessi e ci porta e ci avvicina a quello di cui realmente abbiamo bisogno.
Le Basi della relazione e I Fiori di Bach Leggi tutto »
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PERCORSO MINDFULNESS MBSR. SOLO PER PERSONE MOTIVATE AL RAGGIUNGIMENTO E MANTENIMENTO DEL PROPRIO BENESSERE.
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La Mindfulness è uno stato di vita pienamente consapevole che ci consente di relazionarci alle nostre esperienze con maggiore accuratezza e chiarezza. Dott. Loredana Leonforte Mai come in questi tempi c’è bisogno di cercare dentro noi stessi uno stato di quiete e imparare a gestire lo stress. La Mindfulness, come meditazione, rappresenta uno strumento potente
Sessioni individuali di Mindfulness Leggi tutto »
Il cibo sembra un gioco per noi occidentali. Spesso non ne conosciamo la provenienza. In realtà la nostra gola determina scelte, spesso solo legate all’avidità nel voler riempire un vuoto. Stare nel vuoto dello stomaco, a volte, può essere utile. Non sto incitando ai digiuni, ma a provare a non alimentare la foga di riempire
Cibo e Risveglio Leggi tutto »
